دعاء جمال - كن إيجابيًا يحلو لك العام


بقلم: دعاء جمال 
شئ رائع أن تكون علي قيد الحياة فليس هناك أكثر من الواجبات والفرص اللازم إنجازها تجاه أهدافنا اليومية.

٪95 من نجاحك في الحياة والعمل يسيطر عليه نوع العادات التي تمارسها طوال الوقت، وعادة ترتيب الأولويات والتغلب علي المماطلة إلي إتمام واجباتك هي مهارة ذهنية بدنية.
فإسأل نفسك دائما ماهي رسالتك في الحياة ومهمتك التي تريد أن تمارسها؟ 

ما هي أحلامك ورؤاك القادمة؟

ما رؤيتك التي تتمني أن تراها كفلق الصبح وتحلم أن تجدها واقع فجر يوم ما؟

إجابتك علي هذه الأسئلة تستطيع بها تحديد أهدافك والتخطيط لتنفيذها وهذا يساعد علي إنجاز كثير من واجباتك.

وقمت بكتابة هذا المقال خصيصًا في هذه الأيام لأننا في آخر أيام عام 2017 وبانتظار إستقبال عام آخر، عام جديد، عام 2018.

عام ملئ بالأهداف والإنجازات والطموح، عام ملئ بطاعة الله وتحقيق أقصي ما يمكن في نفع الأمة والمجتمع.

وسأوضح لكم تعريف الأهداف وفائدتها وشروطها وكيف يمكنك أن تضع خطة لأهدافك لعام 2018.

أولًا: تعريف الهدف:- 

هو وصف يطلق علي الأمر الذي يرغب الشخص في تحقيقه وقد يكون عام أو خاص وكبير أو صغير.

ثانيًا:- سبب وجود الهدف:- 

* يعطيك مشروعية في عمل الخطوة التي تساعدك للوصول لهدفك فعندما تسأل نفسك وأنت تقوم بتنفيذ خطتك تجاه هدفك لماذا أنا أفعل كذا وكذا وكذا فستجاوب علي نفسك بأنها كلها ووسائل لوصولك لهدفك.

* التحفيز للنجاح وتنمية الذات فبعملك أهداف تلو الأخري تشعر بالنجاح والتحفيز للوصول إلي الأفضل وتنمي ذاتك في مجالات مختلفة.

* الالتزام بالخطوات التي تقربك لهدفك جميعنا لديه هدف بعيد وأهداف قريبة وبالتزامك للأهداف القريبة تستطيع الوصول لهدفك البعيد. 

* تجعلك مستقر وثابت وتعلم ماذا تريد فلن تكون متشتت أو لا تعرف ما هو دروك أو قيمة ما تقوم به في الحياة.

* بتنفيذك لأهدافك تكون لديك عقلانية أكثر في إتخاذ القرارات لأنك تري بعين تنظر للمستقبل وليس الحاضر فقط. 

* تجعلك أيضًا قادر علي تقييم أدائك في تنفيذ أهدافك فتقوم بتعديل لخطتك أو زيادة أمر يساعدك للوصول لهدفك.

ثالثًا:- شروط الهدف:- 
تتلخص شروط الهدف في كلمة smart وكل حرف من هذه الكلمة تتضمن شرط من المهم أن يتوافر في هدفك.

١-  S تعني specific  أي محدد 
فلابد أن يكون هدفك محدد وتعلم ماذا تريد.
٢-  M تعني Measure أي يمكن قياسه
لابد أن تستطيع قياس هدفك أي كل فترة تستطيع أن تقول أنا أنجزت نسبة كذا من هدفي
أنا قريب من الوصول لهدفي.
٣- A تعني Achievable أي يمكن تحقيقه
اجعل حلمك يمكن تحقيقه وتستطيع بخطتك تنفيذه.
٤-  R تعني Realistic أي واقعي.
فمن المفترض أن يكون هدفك واقعي وليس خيالي، فمن الخيال أن تكون طالب أدبي وتجعل هدفك دخول كلية الطب. 
٥- T تعني Timed bound له وقت محدد من المهم أن تجعل لهدفك وقت محدد قد يكون إسبوع أو شهر أو سنة فهذا سيساعدك في جعل خطتك للوصول لهدفك أكثر تنظيمًا.
رابعًا:- الخطة التنفيذية للأهداف:- 

معني كلمة تخطيط:- هو النشاط الذي يساعدك علي الانتقال من وضعك الحالي إلي ما تطمح بالوصول إليه.
ومعني خطة التنفيذ:- هي وثيقة عمل تساعدك علي متابعة تحقيق أهدافك وإنجاز أعمالك ومشاريعك الحياتية، وهي وصف لكل نشاط يتوجب عليك القيام به.

أولًا:- اكتب خطتك السنوية للعام كامل وفيها ما تطمح بالوصول إليه في كل المجالات وعلي كل المستويات،علي المستوي الشخصي بينك وبين ربك وبينك وبين نفسك وبينك وبين الآخرين. واجعلها تتضمن علي أهداف في مجال العمل والدراسة.

ثانيًا:- اكتب خطتك الشهرية وفيها الأهداف الشهرية التي بتحقيقها كل شهر تصل لهدفك السنوي.

ثالثًا:- اكتب خطتك الأسبوعية والتي يكون بها كل الأنشطة والمهام التي تفعلها أسبوعيًا وتريد إتمامها في كل أسبوع.

رابعًا:- المفكرة اليومية List to do المفكرة اليومية تحتوي علي أعمالك والإجراءات التي عليك تنفيذها والقيام بها بشكل يومي موضح المهمة وليكن عمل أو مذاكرة أو قراءة قرآن أو قراءة كتاب ووقت المهمة وبعد إتمامها ضع علامة صح (√) أو علامة نجمة (*) كي تشعر ببعض الإنجاز الذي يساعدك علي التحفيز لإنجاز باقي مهامك اليومية.

خامسًا:- نصائح تحفيزية:- 

١- الإنسان قيمته بقدر عطائه وبقدر ما يعمل.
٢- تحل بالإصرار والمثابرة.
٣- ثق بنفسك وبقدراتك.
٤- قم بقضاء وقتك في الأشياء المفيدة.
٥- قو مواهبك الخاصة واعمل علي تنمية ذاتك.
٦- ضع قائمة بكل شئ تفكر بعمله لتنجز أهدافك.
٧- تذكر قول آلان لاكن " التخطيط يجعل من المستقبل حاضرًا لذا يمكنك أن تفعل شيئًا تجاهه من الآن".
٨- لديك دائمًا الوقت الكافي إذا أردت لكن عليك أن تستغله بالشكل الصحيح.
الكلمات الدلالية: الكلمات المفتاحية, كن ايجابيا, كن ايجابيا وغير حياتك, كن ايجابيا تويتر, كن ايجابيا وانطلق, كن ايجابيا يوتيوب, كن إيجابيا واصنع الحياة, كن ايجابيا وتفاعل مع الحياة,.pdf كن ايجابيا, ولا تكن سلبيا, كن ايجابيا متفائلا, كن ايجابيا ومبادرا , كن ايجابيا مقال, كن ايجابيا مع ذاتك, كن ايجابياً- تفاعل مع الحياة, كن إيجابياً ولكن واقعياً, كن ايجابيا لمن حولك, كن إيجابيا للتدريب و التطوير, كن ايجابيا, كن واعيا , كتاب كن ايجابيا, كن قويا, كن ايجابيا في حياتك, كن ايجابيا في الحياة, كن ايجابيا في تفكيرك, كن ايجابيا في عملك, كن ايجابيا في رمضان, كن ايجابيا في العمل, كن ايجابيا فى المسيحية, كن ايجابيا تعش سعيدا, كن ايجابيا تكن سعيدا, سلسلة كن ايجابيا,